WeGenius推薦閱讀:膽固醇與健康
由 wegenius 在 一, 10/05/2009 - 18:24 發表
強心的秘訣,
就是在日常生活中減少對人體不利的壞膽固醇,
增加有利心血管的好膽固醇
國人目前的平均壽命已經可以媲美歐美先進國家,但急速老化的人口結構與接踵而來的動脈硬化性疾病,儼然已躍居疾病的主流,成為當前重大的公共健康問題。
蘇大成,民國48年生,台灣屏東人。1983年畢業於台灣大學公共衛生學系,1990年成功大學醫學系畢業。專長是一般內科、公共衛生、高脂血症、心臟內科。
成大醫學院創院院長黃崑巖:心血管疾病可以用健康的生活型態來預防。
台大社會系蕭新煌教授:活得有品質,免於不健康的恐懼是先決條件。
台大職衛所王榮德教授:由於蘇醫師的公衛背景,他特別重視日常生活中疾病的預防,本書有許多疾病與膽固醇的關係。
摘錄//西方國家,法國人與地中海沿岸地區國家的人較少發生心血管疾病,原因主要是其健康的生活型態,包括攝取較多的纖維食物(蔬果)、富含單元不飽和脂肪(如橄欖油)、常常喝適量的酒(尤其是紅酒),以及較高的Ω-3脂肪酸(肥魚...)攝取...
*綜論篇
治療高脂血症疑慮、食療之原則...等。
*啫好篇
國人飲食上的啫好研究、營養食品...等。
*疾病篇
續發性高血脂症常見的病因,如:腎病症候群、甲狀腺功能不足、 阻塞性肝病、懷孕、使用乙型阻斷劑、糖尿病、慢性腎衰竭...等。
*遺傳篇
遺傳基因的影響、致死性心肌梗塞、輕微動脈硬化、肌腱黃斑及黃斑瘤...。
*治療篇
飲食、藥物及運動...等。
**附錄:降血脂藥物使用規範